„Chcem denne podporovať vývoj svojho dieťaťa“ – túto vetu by podpísal snáď každý rodič. Ale čo to presne znamená? Potrebujem získať odborné znalosti o vývoji detí? Potrebujem špecifické zručnosti a nástroje, aby som čo najlepšie podporil vývoj môjho dieťaťa? Nie, nie a ešte raz nie. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako môžete pre svoje dieťa každý deň vytvoriť stimulujúce prostredie, aby mohlo naplno využiť svoj potenciál.

Pozývam vás, aby ste so mnou prešli dňom dieťaťa a overili si, ako môžete každý deň podporiť jeho vývoj.

BUDÍČEK

Bez ohľadu na to, kde sa vaše dieťa prebudí (vo svojej posteli alebo vo vašej), stojí za to venovať chvíľu prebudeniu každého zmyslu. Slnečné svetlo postupne zavádzané do miestnosti zvyšuje hladinu aktivačných hormónov a vysiela do mozgu signál, že prechádzame zo spánku do bdenia. Druhým prebudeným zmyslom môže byť hmat – overte si, aké ráno je pre dieťa najpríjemnejšie. Pekné, jemné hladenie, silnejšie masáže a tlak, alebo napríklad váľanie a zavinovanie do periny? Dokážeme tiež krásne prebudiť sluch. Niektoré deti sa radi prebúdzajú za zvukov hudby, iné dávajú prednosť hrejivým slovám, rýmovaniu či rodičovi, ktorý im šušká melódiu do ucha. Tento druh „zmyslového prebudenia“ vám umožní pekne začať deň a pripraviť sa na celý deň plný dojmov.

DETSKÁ IZBIČKA

Je vhodné dbať na to, aby v izbe niekoľkomesačného bábätka nebolo príliš veľa pestrofarebných predmetov. Tlmené farby v kombinácii s jednoduchými dekoráciami v kontrastných farbách sú skvelým riešením. Nechajte detskú izbu plnú fotiek členov vašej rodiny. Bábätko je od začiatku zamerané na spoznávanie a zapamätanie tvárí – aj tí najmenší ich budú pozorne sledovať. Fotky môžete dať na stenu, alebo na kolotoč na postieľku. Ukážte svojmu dieťaťu fotografie a rozprávajte o členoch rodiny a ľuďoch, ktorí sú vám blízki.

HRAČKY

Ponuka hračiek je skutočne široká. Na začiatku života sa ale môžete obmedziť na pár hračiek, ktoré sú pre dieťa zaujímavé. Oplatí sa staviť na zmyslové hračky, ktoré stimulujú mozog dieťaťa prostredníctvom kontrastných farieb, rozmanitých textúr, jemných zvukov a tvaru vhodného pre malé ručičky. Pamätajte však, že vaša ratolesť sa málokedy vie hrať sama. Hračky, najmä zmyslové, veľmi podporujú vývoj mozgu dieťaťa, ale najlepší efekt dosiahnete spojením hračky a interakcií s rodičom. Skryte hračku a hľadajte ju spoločne, pohybujte a hádžte s hračkou do rytmu piesne, predstierajte, že hračka hovorí smiešnym hlasom. Táto kombinácia interakcie a zmyslovej stimulácie výrazne rozvíja vaše dieťa.

KUCHYŇA

Tu sa dejú naozaj zaujímavé veci! Chute, vône, rôzne textúry, zaujímavé vybavenie. Oplatí sa dbať na to, aby kuchyne a jedlo boli pre vaše dieťa spojené s niečím zaujímavým a príjemným. Bavte sa ochutnávaním rôznych jedál, učte sa farby a kŕmte spoločne bábiky a plyšiaky. Nebojte sa nechať dieťa privoňať k rôznym bylinkám, koreniam a ingredienciám – aj tým „odrastenejším“ ako cesnak alebo káva.

Čo ďalšie v kuchyni stimuluje vývoj vášho bábätka? Samozrejme, hrať sa s rôznymi textúrami – presypávanie krupice alebo fazule, do soli zapichnúť suché rezance, hrkať ryžou vo fľaši, drviť zemiaky rukoväťou a chytať rezance v polievke – takéto činnosti fantasticky učia uchopovanie a presnosť pohybu, stimulujú okolitý svet.

PRECHÁDZKA

Keď idete do parku alebo lesa, dáte svojmu dieťaťu príležitosť preskúmať prírodu. Skúmajte spoločne listy, kvety, hmyz, počúvajte zvuky zvierat, hľadajte krásne okruhliaky. Pamätajte, že deti sú od prírody zberateľmi. Milujú zbierať a hromadiť malé poklady. Vyjsť s dieťaťom von sa oplatí za každého počasia. Zaobstarajte si dobrý outfit a sledujte, ako si dieťa užíva prechádzky v kalužiach. S pieskom, blatom alebo snehom si nikdy v živote neužijeme toľko zábavy, ako keď sme boli malí! Prechádzka vám tiež dáva možnosť vyšantiť sa a vybiť energiu, ktorá niekedy doma nemá odbytisko. Povzbuďte svoje dieťa k rôznym formám pohybu – pomalej chôdzi striedavo s behom. Hopsanie, skákanie cez prekážky, lezenie, hojdanie, splav šmykľavky. Fyzický rozvoj prebieha v pohybe – pomáhajme dieťaťu cítiť svoje telo, cvičiť rovnováhu a koordináciu.

KÚPEĽ

To je každodenná nutnosť. A tu sa môžete postarať o bohatú stimuláciu bábätka. Povzbuďte ich, aby sa hralo s vodou – nalievajte ju spoločne do rôznych nádob, čakajte, kontrolujte, ktorá hračka sa potápa a ktorá pláva. Bavte sa s penou – môžete robiť vtipné účesy, schovávať hračky do peny, fúkať na ňu a pozerať sa, ako čaká. Mydlové bubliny sú skvelé aj vo vani – dieťa ich môže fúkať alebo sa ich snažiť chytiť. Zahrať si môžete aj na domáce SPA. Zapáľte sviečky, stlmte svetlá, zapnite relaxačnú hudbu, experimentujte s vonnými olejmi. Pozrite sa, či vaša ratolesť bude mať radosť z jemnej, upokojujúcej stimulácie.

Jazyk

Kedykoľvek počas dňa môžete so svojím dieťaťom hovoriť, vyzvite ho, aby sa rozprávalo a komunikovalo s vami. Deti majú rady, keď im rodič rozpráva o tom, čo vidí, a pýta sa. Milujú aj básničky s opakovanými úryvkami, piesne s jednoduchými slovami. Majú radi, keď rodič zmení hlas, napodobňuje zvuky zvierat a hovorí smiešnym hlasom. A samozrejme, keď rozpráva rozprávky a číta knižky. Reč veľmi rozvíja mozog. Bez preháňania možno povedať, že s každým počutým slovom sa mozog bábätka mení. Hovoriť striebro a mlčať zlato? V prípade vývoja detského mozgu určite nie!

HUDBA

Rovnako ako jazyk, aj hudba vás môže sprevádzať prakticky každým okamihom dňa. Pomôže vám ráno sa prebudiť, dodá pestrosť každej hre a večer vám pomôže sa upokojiť a zaspať. Stojí za to spievať vášmu dieťaťu (aj keď si myslíte, že to neviete!). Nechajte ich spoznávať rôzne hudobné žánre a samozrejme im dajte možnosť vytvárať si vlastné zvuky! Zo skúsenosti viem, že to posledné, o čom unavená mamička a otecko zje, sú zvuky úderov do bubna alebo klávesov klavíra… ale skúste nájsť okamih dňa, keď si dieťa bude môcť slobodne tvoriť svoje zvuky. To krásne stimuluje motorickú koordináciu, sluchovú citlivosť a buduje v dieťati zmysel pre slobodu konania.

Neváhajte využiť moje nápady na vybudovanie stimulujúceho prostredia okolo vášho dieťaťa. Dúfam, že vás budú inšpirovať k vymýšľaniu a vyskúšaniu aj vlastných spôsobov. Pamätajte, že je veľmi dôležité, aby čas strávený s bábätkom prinášal radosť aj vám. Veľa šťastia!

Autorka: Marta Chrościcka

Psychologička a terapeutka pre deti, mládež a rodiny. Pracuje v niekoľkých jasliach, škôlkach a psychologických poradniach.