„Chcę na co dzień wspierać rozwój swojego dziecka”- pod tym zdaniem pewnie podpisałby się rodzic każdego malucha. Ale co to konkretnie oznacza? Czy muszę zdobyć specjalistyczną wiedzę o rozwoju dzieci? Czy potrzebne mi są konkretne umiejętności oraz konkretne narzędzia, aby jak najlepiej wspierać rozwój mojego dziecka? Nie, nie i jeszcze raz nie. Przeczytaj, jak na co dzień możesz tworzyć dla dziecka stymulujące środowisko, aby mogło w pełni wykorzystać swój potencjał. 

Zapraszam cię do przejścia ze mną przez dzień malucha i sprawdzenia jak możesz każdego dnia wspierać jego rozwój.

POBUDKA

Niezależnie od tego, gdzie budzi się wasz maluszek (w swoim łóżeczku, czy w waszym), warto poświęcić chwile na obudzenie wszystkich zmysłów po kolei. Światło słoneczne wpuszczane stopniowo do pokoju podwyższa poziom hormonów aktywizujących i wysyła do mózgu sygnał, że przechodzimy ze stanu snu do stanu czuwania. Drugim budzonym zmysłem może być dotyk- sprawdzaj, jaki jest dla dziecka najprzyjemniejszy o poranku. Miłe, delikatne głaskanie czy mocniejsze masażyki i uciskanie, a może turlanie i zawijanie w kołdrę? Pięknie budzić możemy też zmysł słuchu. Niektóre maluchy uwielbiają budzić się do dzięków muzyki, inne wolą ciepłe słowa, wyliczanki, nucenie przez rodzica melodii do ucha. Tego rodzaju „sensoryczne pobudki” pozwalają miło rozpocząć dzień i przygotować na cały dzień wrażeń! 

POKÓJ DZIECKA

Warto dbać o to, aby w pokoju kilkumiesięcznego niemowlaka nie znajdowało się za dużo przedmiotów o jaskrawych kolorach. Świetnym rozwiązaniem są stonowane barwy w połączeniu z prostymi ozdobami w kontrastowych kolorach. Niech w pokoju Twojego dziecka nie zabraknie zdjęć członków waszej rodziny. Maluszek od samego początku nastawiony jest na poznawanie i zapamiętywanie twarzy- nawet najmłodsi będą bacznie się im przyglądać. Możesz umieścić zdjęcia na ścianie, lub na karuzelkę na łóżkiem. Pokazuj dziecku zdjęcia i opowiadaj o członkach rodziny i bliskich wam osób. 

ZABAWKI

Oferta zabawek jest niezwykle szeroka. Na początku życia możesz jednak ograniczyć się do kilku ciekawych dla maluszka zabawek. Warto stawiać na zabawki sensoryczne, stymulujące mózg poprzez kontrastowe kolory, zróżnicowane faktury, delikatne dźwięki, kształt dopasowany do małych rączek. Pamiętaj jednak, że dziecko rzadko umie bawić się samo. Zabawki, szczególnie te sensoryczne, wspierają świetnie rozwój mózgu niemowlaka, ale najlepszy efekt przynosi połączenie zabawki i interakcji z rodzicem. Chowaj zabawkę i razem jej szukajcie, ruszaj i podrzucaj zabawką w rytm piosenki, udawaj, że zabawka mówi śmiesznym głosem. Takie połączenie interakcji i stymulacji sensorycznej wspaniale rozwija twoje dziecko.

KUCHNIA

Tu dopiero mogą się dziać ciekawe rzeczy dla niemowlaka! Smaki, zapachy, różnorodne konsystencje, ciekawe sprzęty. Niezależnie od tego, jaki sposób rozszerzania diety wybierzesz, warto zadbać o to, aby kuchnia i jedzenie kojarzyło się dziecku z czymś ciekawym i przyjemnym. Bawcie się w smakowanie różnych potraw, uczcie się kolorów, karmcie przy tym wspólnie lale i misie. Nie bój się dawać dziecku do powąchania różnych ziół, przypraw i składników- nawet tych „dorosłych” jak czosnek czy kawa.

Co jeszcze w kuchni stymuluje rozwój twojego dziecka? Oczywiście zabawa różnymi konsystencjami i fakturami- przesypywanie kaszy czy fasoli, masa solna i wbijany w nią suchy makaron, ryż grzechoczący w butelce, rozgniatanie  ziemniaków rączką i łowienie klusek w zupie- takie aktywności fantastycznie uczą umiejętności chwytu i precyzji ruchu, stymulują zmysł wzroku, słuchu, pomagają poznać otaczający świat.

SPACER

Wybierając się do parku czy lasu dajesz dziecku okazję do poznawania przyrody
i cieszenia się nią. Oglądajcie razem listki, kwiatki, owady, słuchajcie odgłosów zwierząt, szukajcie pięknych kamyków. Pamiętaj, że dzieci są naturalnymi kolekcjonerami. Uwielbiają zbierać i gromadzić małe skarby. Warto wychodzić z dzieckiem w każdą pogodę. Zadbaj o dobry strój i patrz jak mały człowiek cieszy się z chodzenia po kałużach. Nigdy później w życiu nie mamy takiej frajdy z piasku, błota albo śniegu jak w dzieciństwie! Spacer daje również okazję do wybiegania i wyskakania energii, która czasem nie ma ujścia w domu. Zachęcaj dziecko do różnej formy ruchu- powolnego chodzenia na zmianę z biegiem. Proponuj podskakiwanie, przeskakiwanie przeszkód, wspinanie się, huśtanie, zjeżdżanie ze zjeżdżalni. Rozwój fizyczny następuje w ruchu- pomagajmy mu poczuć swoje ciało, ćwiczyć równowagę i koordynację.

KĄPIEL

To obowiązkowy punkt dnia malucha. I tu możesz zadbać o bogatą stymulację dziecka. Zachęcaj je do zabawy wodą- razem przelewajcie ją w różne naczynia, pryskajcie, chlapcie, sprawdzajcie która zabawka tonie, a która pływa. Bawcie się pianą- możecie robić śmieszne fryzury, chować w pianie zabawki, dmuchać na nią i patrzeć jak się rozpryskuje. W kąpieli świetnie sprawdzają się też bańki mydlane- dziecko może dmuchać, lub próbować je złapać. Możecie pobawić się też w domowe SPA. Zapal świeczki, przygaś światło, włącz muzykę relaksacyjną, może poeksperymentujcie z olejkami zapachowymi. Sprawdzaj, czy twój maluch polubi taką łagodną, wyciszającą stymulację.

JĘZYK

W każdym momencie dnia możesz mówić do dziecka, zapraszać je do rozmowy i interakcji z tobą. Dzieci lubią, gdy rodzic opowiada im o tym, co widzą, zadaje pytania. Uwielbiają też rytmiczne wyliczanki, wierszyki z powtarzającymi się fragmentami, piosenki ze prostymi słowami. Lubią, gdy rodzic zmienia głos, naśladuje dźwięki zwierząt i mówi śmiesznym głosem. I oczywiście, gdy opowiada bajki i czyta książki. Mowa niezwykle rozwija mózg. Nie jest przesadą powiedzieć, że z każdym usłyszanym słowem mózg dziecka się zmienia. Mowa jest srebrem a milczenie złotem? Na pewno nie w przypadku rozwoju mózgu niemowląt!

MUZYKA

Podobnie jak język, muzyka może towarzyszyć wam właściwie w każdym momencie dnia. O poranku pomaga się przebudzić, dodaje radości w każdej zabawie, a wieczorem pomaga się wyciszyć i usnąć. Warto śpiewać dziecku (nawet jeśli myślisz, że nie potrafisz!), pozwalać poznać różne gatunki muzyczne i oczywiście dać okazję do własnego tworzenia dźwięków! Wiem z doświadczenia, że ostatnie o czym marzy zmęczona mama i tata to dźwięki uderzania w bębenek lub w klawisze dziecięco pianinka… Ale spróbuj znaleźć taki moment dnia, gdy dziecko będzie mogło swobodnie tworzyć swoje dźwięki. To pięknie stymuluje koordynację ruchową, wrażliwość słuchową i buduje w dziecku poczucie sprawczości. 

Zapraszam cię do skorzystania z moich pomysłów na budowanie wokół dziecka stymulującego środowiska. Mam nadzieję, że będą dla ciebie inspiracją również do wymyślania i próbowania własnych. Pamiętaj, to bardzo ważne, aby czas spędzony z dzieckiem przynosił radość i tobie. Powodzenia!

Autorka: Marta Chrościcka

Psycholożka i terapeutka dzieci, młodzieży i rodzin. Pracuje w kilku żłobkach, przedszkolach oraz poradniach psychologicznych.